孕35周为什么宫缩频繁(35周孕妇为何会经常出现宫缩？)

在孕期中，宫缩是常见的生理现象，是子宫肌肉收缩的结果，旨在使胎儿向下移动，为分娩做准备。宫缩时可感到胃部紧缩、硬化和压力感。一般来说，孕妇可以通过观察宫缩时间和强度来确定宫缩的类型和原因。

孕35周左右，孕妇身体背负的重担越来越重，子宫肌肉也越来越紧张，因此宫缩也会增多。对于孕妇来说，这种孕晚期宫缩是一种自然的生理现象，不是要立即去医院，除非每个小时有四次及以上宫缩、伴有水破或出血等症状，那就要及时就医。但当宫缩的次数过多或产生疼痛时，孕妇应该警惕，这可能预示着一些危险情况，需要及时处理。

1.妊娠高血压综合症：孕后期，孕妇更容易出现高血压，而高血压反过来又会引发宫缩。如果孕妇出现了持续的高血压，必须进行治疗。

2.子宫颈短：孕妇有些人存在子宫颈缺陷，导致子宫容易收缩。一般会在孕前检查中做出诊断，产后有效处理。子宫颈长得太短也容易引起宫缩，孕妇应该保持良好的休息和平稳的情绪，以避免因为身体紧张导致更多的宫缩。

3.子宫内膜异位症：此病一般会在孕前诊断出来，如果怀孕，母体反应加重，或者宫缩等症状加重。如果发现自己有异位症的情况，要及时就医和治疗。

1.适当的运动：可以适当进行一些锻炼来缓解宫缩并促进胎儿的正常发育，但同时也要注意不要过度用力，以免让身体产生不适，注意身体的合适姿势。

2.生活规律：定期作息、规律生活可以帮助缓解孕妇的压力和不适，使身体提供充足的能量支持胎儿的生长。

3.多喝水：宫缩可能是因为缺水所致，因此孕妇需要注意饮水量，适当增加每日的水分摄入量。

孕35周宫缩的出现是正常的生理现象，但是如果宫缩次数过多或导致疼痛就需要引起孕妇的警惕。若你没有其他病症的话，还是可以通过运动、规律生活和注意补水来缓解宫缩带来的不适，同时备孕期间的定期检查也至关重要。

关键词：孕35周、宫缩频繁、孕妇。