很多人都会不自觉地用手去挤痘痘，认为这样可以让痘痘消失得更快。但其实，挤痘痘是一种很危险的行为，它不仅会增加感染的风险，还会让痘痘变得更加明显，甚至会留下永久性的疤痕，这对于我们的外貌和身心健康都是有害的。
挤痘痘的危害使用手挤痘痘是一种不卫生的行为，因为手上有很多菌和细菌，它们会被带到痘痘里，增加感染的机会。此外，手用力挤痘痘会损伤皮肤，导致痘痘愈合缓慢，留下更大的疤痕，甚至让痘痘变得更加严重。
如果痘痘被挤破，可以引发痤疮发展成严重的感染。还有一些人挤痘痘的时候使用不当的方法，会使感染加重或引发其他并发症，例如红肿、瘙痒、疼痛和感染等等，可能需要进一步的医疗治疗。
如果不小心把痘痘的脓液揉入其他部位，还有可能感染其他健康的皮肤区域。同时手还会摩擦皮肤产生过敏。这些有害的行为会导致痘痘反复出现，严重影响我们的生活质量。
别用手再自残了！那么，如何去掉痘痘呢？首先我们需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间、饮食要清淡，并多进行运动，保证皮肤透气性。此外，还应注意皮肤的清洁和护理，选择适当的洗面奶、面霜和化妆品，不要乱涂乱抹，从而保证皮肤的水分和油脂的平衡。
如果你发现自己仍然无法控制自己的挤痘痘习惯，建议你寻求医生的专业帮助，选择适当的皮肤治疗，例如美容美容仪器、抗生素、维生素A酸等等。这些方法可以有效改善痘痘问题，减少挤痘痘对皮肤的长期危害。
结语在日常生活中，不要用手挤痘痘，要尽可能避免去触碰痘痘，否则会增加感染的风险并留下难看的疤痕。我们需要在生活中注重皮肤的健康和护理，做到健康自信。挤痘痘危害较大，我们要学会科学预防和治疗痘痘的方法，提高生活的质量。
关键词：挤痘痘，危害，治疗，自残，预防
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