1.引言：晚上咳嗽是一个常见的症状，但它可能暗示着更严重的健康问题。
2.原因：原因可能是过敏，空气污染，病毒或细菌感染，还有哮喘和慢性病等。
2.1过敏：过敏是常见的原因之一，晚上的湿度更高，容易导致过敏反应，从而导致咳嗽。
2.2空气污染：空气污染可能是晚上咳嗽的一个原因，特别是在城市环境中，晚上的污染更严重，可能会导致咳嗽。
2.3病毒或细菌感染：病毒或细菌感染也是晚上咳嗽的原因之一，因为夜间温度更低，病毒和细菌更容易在人体内滋生。
2.4哮喘：哮喘也是一个可能的原因，晚上的湿度会导致症状更加严重，从而导致咳嗽。
2.5慢性病：慢性病如支气管炎，慢性阻塞性肺疾病等，也可能是晚上咳嗽的原因。
3.措施：当发现自己晚上咳嗽时，应采取一些措施来控制咳嗽。
3.1避免空气污染：应尽量减少外出的时间，以免受到空气污染的影响，晚上尽量不要去拥挤的地方。
3.2改善室内空气：应经常开窗通风，保持室内空气新鲜，避免室内污染物的积累，也可以使用空气净化器和加湿器。
3.3保持身体健康：应注意膳食营养，坚持体育锻炼，经常洗澡，保持身体健康，增强抵抗力，减少患病的几率。
3.4避免过敏：应尽量远离过敏性物质，如尘螨，动物毛发，花粉等，以免发生过敏反应。
4.结论：晚上咳嗽是一个常见的症状，可能是多种原因引起的，应采取一些措施来预防和控制咳嗽。
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