为什么夏天不长痘冬天长痘,夏季皮肤抵抗力强 冬季痘痘肆虐

每到夏天，很多想要美美哒的女生一定会感到非常幸运，因为夏天痘痘会变得十分稀少，甚至没有了。可是只待到冬季寒冷的时候，脸上就开始冒出了一个个的大大小小的痘痘，这是为什么呢？

夏天的阳光中富含着维生素D，能够让身体更好地吸收钙质，提高人体的免疫力，从而加强皮肤的自我修复能力，抵御病毒的侵袭。此外，夏季气温较高，皮脂分泌会减少，油脂的日渐减少也能使毛孔不再容易被污染和堵塞，让痘痘的产生概率大大降低。

冬季的寒冷，让人容易患上感冒，进而导致全身的免疫系统失调，皮肤的修护能力也会随着而降低。同时，寒冷的气温也会让皮肤缺水，皮脂的分泌又会增多，这就让毛孔的堵塞几率大大增加。此外，冬季人们更喜欢吃高热量的食品，这些食品中的糖分和油脂会加速身体内的毒素排放，导致皮肤毛孔堵塞的机会更大。

为了保持好肌肤，我们在每个季节，都要注意正确的护肤方式。首先，夏季我们要做好隔离，涂防晒霜，可以起到防水、防汗，防嗮、让肌肤更加顺滑的作用。同时，洗脸要勤快，做好清洁工作。冬季则应该尽量避免将皮肤暴露在冰冷的气息中，可以涂抹滋润的面霜。此外，高质量的睡眠也是非常重要的，它能够提高人体的免疫力，让皮肤的自我修复更强大。

在日常生活中，我们也要注意保持心情愉悦，这样有助于平衡身体内部的荷尔蒙水平，减轻问题肌肤的疾患。可以选择一些容易放松自己的活动，例如做瑜伽、听音乐、阅读等等。

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