为什么手碰水就脱皮水分是人体健康的重要组成部分，而皮肤是人体的最大器官，不光保护身体不受外界伤害，还充当了一个水分屏障，但是我们有时候接触水以后，手部皮肤却会因为脱皮而感到不舒适。那么，为什么手碰水就...

为什么手碰水就脱皮

水分是人体健康的重要组成部分，而皮肤是人体的最大器官，不光保护身体不受外界伤害，还充当了一个水分屏障，但是我们有时候接触水以后，手部皮肤却会因为脱皮而感到不舒适。那么，为什么手碰水就脱皮呢？

一、皮肤脱皮的原因

手部脱皮是因为手部皮肤受到了一定的刺激和损伤，通常情况下会因为皮肤过于干燥抵御不住外界的影响而脱皮。但与此同时，皮肤的表层也在不断的新陈代谢中，因此，皮肤脱皮也是一种很正常的生理现象。

二、手部接触水分的影响

水分是可以帮助皮肤保持湿润。当手部接触到水分，会使肌肤表层的角质层吸收水分，达到膨胀的效果，但是如果在这个时候，皮肤缺少必要的水分，表皮快速脱落的同时也会带走原本皮肤所持有的水分，因此造成的皮肤皮屑也是干燥的皮肤所致。

三、手部皮肤水分屏障受损

手部皮肤遇到水分刺激时，一方面可以帮助肌肤吸收水分，另一方面也会破坏了皮肤自身的水分屏障，导致肌肤失去原本的防护屏障。正面对这种状况，我们可以通过涂抹护肤霜、使用保湿乳液等方式来建立保护膜，维护手部的水分平衡并缓解手部皮肤脱皮的情况。

四、告别手部皮肤脱皮，保持皮肤水分平衡

-第一步，充足饮水

饮水是维持人体正常的水分平衡的基础，手部皮肤需要的水分可通过饮水的方式补充。多喝水、少饮咖啡和酒类饮料，避免肌肤缺水，具有让皮肤自身补充水分的效果。

-第二步，避免用力擦手

不妨采用柔性的方式擦拭手部。可以先用吸水性较好的毛巾擦拭掉手上多余的水分，重点部位再用轻轻的按摩帮助吸收。

-第三步，使用保湿类护肤品

手部皮肤有众多的天然保湿成分，如甘油、尿囊素、透明质酸等，对皮肤的保湿功效甚佳。极度干燥的皮肤可以考虑使用含有油脂的润肤霜、涂一层保湿乳液来保护脆弱的表皮组织，维护皮肤水分平衡。

手部皮肤脱皮是一种很常见的现象，通常都是因为皮肤缺少必要的水分而引起的。为了避免脱皮情况的发生，我们可以通过充足饮水、避免用力擦手以及使用保湿类护肤品等方式来保护手部皮肤的水分屏障，建立保护膜，缓解手部脱皮现象的出现。

核心关键词：手部皮肤、水分屏障、保湿