脚气病和脚臭是不少人都遇到的足部疾病，谈起这些问题，大多数人都会说：“因为脚脏了，卫生不好导致的！”但其实，造成这些问题的根本原因还有很多，不能简单地归结为卫生问题，下面我们来为大家逐一剖析。
究竟什么是脚气病？先来解释一下什么是脚气病。脚气病主要是因为脚部皮肤长期处于潮湿、不透气的环境下而引起的真菌感染，进而引起皮肤发炎、严重的话还会引起溃烂等情况。如果不及时治疗，那么会对人体健康造成不良影响。
如何有效预防脚气病？预防脚气病的关键在于严格控制脚部环境，避免脚部出现潮湿、相对封闭的情况，比如说穿棉袜、透气鞋；尽量不在公共场所赤脚行走；日常使用防菌、抗菌护理品，定期更换鞋垫等等。
究竟什么是脚臭现象？脚臭问题的引发主要是因为长期穿着密闭、不透气的鞋子而导致的。脚部有大量发汗腺，腺体能够将体内毒素和水分通过排汗排出体外，但如果穿着密闭鞋子，足部血液循环受阻，汗液不能及时排出就会在鞋内滞留，细菌和真菌便有了滋生的温床，从而导致了脚臭问题。
如何有效缓解脚臭现象？缓解脚臭问题的方法主要也是通过控制脚部环境，保持足部的清洁和干爽，如：多穿透气鞋子，定期换鞋、换袜；加强足部护理，如：使用护脚霜或擦香皂等；多锻炼、多泡脚；定期去角质、修脚等等。
如何避免脚气病、脚臭等问题？其实，控制脚部环境才是避免这些问题最关键的方法，比如穿透气舒适的鞋子和袜子、保持足部清洁干爽、这两个措施比任何其他方法都重要。此外，控制体内的湿度和汗液的分泌，避免过度疲劳，都可以在一定程度上预防脚气病、脚臭等足部问题的出现。
结语脚气病、脚臭等问题并不可怕，只要我们平时注意脚部的卫生和保护，还有控制鞋袜的选择，然后定期进行足部保养，这些问题迟早会慢慢消失。
核心关键词：脚气病、脚臭、足部环境
还没有内容