额头两鬓长痘痘为什么,额头和两鬓长痘痘的原因是什么？

额头和两鬓靠近头发生长，这些部位的皮肤比较容易出油，而油脂的过多会导致毛孔堵塞，细菌繁殖滋生，从而形成痘痘。此时，我们应该注意控制皮脂分泌，可以适量使用清爽型的洁面产品以及去角质产品，不要过度刺激皮肤，还需注意饮食调节，少食用刺激性食物，多喝水，尽量保持外界环境的清洁卫生。

不良的情绪状态会影响内分泌的平衡，从而引起过多的油脂分泌，导致痘痘的出现。此时，我们应该注意保持心情舒畅，可以进行一些放松身心的活动，例如旅游、运动等，也可以多与朋友交流，倾诉心声。

现代人所生活的城市环境较为恶劣，污浊的空气、灰尘、细菌等环境污染物会直接刺激皮肤，引起局部皮肤过敏，导致痘痘的出现。此时，我们应该尽量避免在污染严重的环境下长时间待在外面，回家后尽量使用柔和的洁面产品清洁面部，避免过度去角质，同时可以使用一些深层清洁的面膜。

某些化妆品的质地沉重，使用过多也会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。此时，我们应该选用质地清爽的化妆品，尽量减少使用遮瑕型产品，使用卸妆产品时也需注意清洁彻底，避免残留脏污。

以上便是额头和两鬓长痘痘的原因。如果痘痘的情况较为严重，建议尽快就医求助皮肤科医生，以免拖延病情的恶化。

关键词:痘痘、油脂、内分泌、环境污染、化妆品