怀孕后期为什么烧心，孕晚期消化不良导致的烧心症状是什么？

怀孕后期，烧心是很常见的症状。很多孕妇都会感受到胸口烧灼、胃口灼热、喉咙堵塞等烧心的症状。导致这些症状的原因是由于胎儿逐渐成长、占据了更多的空间，对孕妇的消化系统造成了压迫和挤压。

具体来说，在怀孕后期，随着胎儿不断增大，他所占据的空间也在逐渐变大。这个过程导致了孕妇的胃部逐渐变形，并逐渐向上移动。在这个过程中，胃的酸度也逐渐增强，形成了孕妇们所感受到的烧心症状。

孕晚期消化不良，也是导致孕妇烧心症状的原因之一。当你在孕晚期，你的消化系统能力会下降，因为孕妇体内的荷尔蒙会影响到副交感神经的工作，从而使胃酸的分泌变得更加频繁。这个过程容易引起孕妇的消化不良和胃灼热等症状。

消化不良症状表现为胃部胀气、腹泻、便秘等，同时还会伴随有胃疼、腹胀等不适感受。当这些症状加重时，就可能直接导致孕妇出现烧心的表现。

当你在孕后期出现了烧心症状，你需要采取措施来缓解它。以下是一些在怀孕期间缓解烧心的方法：

1.避免过度进食或饥饿，嘴巴保持微微湿润有助于减轻烧心和胃灼热。

2.尽量保持站立或坐着的姿势。避免躺平或靠趴着的姿势来减轻烧心的不适感。因为躺平可能会使孕妇的胃酸进一步流到食管中，令胃酸对食管造成更大的刺激。

3.坚持运动，适量的锻炼可以缓解孕期宿便和胃部胀气等问题。但是要注意选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、普拉提等。

4.修改饮食习惯。孕妇应该尽量避免食用辛辣、油腻、酸性、甜食和碳酸饮料。适量饮用温水，喝饮料时也要慢慢咽下。

总的来说，当你出现怀孕后期烧心的症状时，不要慌张。采取适当的缓解措施，就能有效地减轻烧心症状，使你的孕期更加轻松愉快。

怀孕后期的烧心症状是由于胎儿逐渐增大，压迫和挤压着孕妇的胃部，以及孕期消化不良等一系列原因共同造成的。了解这些原因，采取相应措施，有助于减轻烧心的不适感。

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