牙龈为什么流血,为何牙龈会流血？

牙龈是牙齿周围的软组织，它的健康对于口腔的健康非常重要。如果牙龈出现问题，比如脱落、萎缩或感染，就会有流血的现象。那么牙龈为什么会流血呢？

牙龈的正常状态下是健康的、坚实的，并紧密粘附于牙齿颈部，从而起到牙齿支撑和保护的作用。但是由于不良口腔卫生、烟草使用、压力等原因，会导致牙菌斑的形成、牙龈炎或牙周病的产生，进而引发牙龈出血。

此外，一些身体上的问题也可能导致牙龈出血。比如某些血液疾病，喜爱吃凉的、酸的食物，歪嘴、口腔非常干燥等问题都会导致牙龈出血。因此，对牙龈出血应该给予足够重视，早期治疗是非常关键的。

如果你的牙龈流血不止，甚至是经常出现的话，那么建议一定要去医院进行检查。如果症状比较轻微，可以采取以下措施进行处理：

加强口腔清洁：每天至少刷牙两次，使用牙线将牙缝中的细菌和食物残渣清除干净。

使用消炎药物：可以使用含氯己定、氟硝西泮等有效成分的口腔消炎药口服或喷喉，起到止血和缓解炎症的效果。

坚持定期洗牙：建议每年至少去医院洗牙一次，清洁牙石和牙菌膜能够有效预防牙龈疾病。

调整饮食习惯：减少酸性食物、辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，增加营养，保持口腔湿润。

经常牙龈出血的患者需要格外重视，因为这可能是潜在心血管疾病的信号，这与口腔和身体之间的关联有关。此外，牙齿健康对全身健康的影响也难以忽视。

研究表明，有口腔牙龈疾病的患者，心脏病和中风风险增加两倍以上。这是因为牙周疾病、牙菌斑和口腔炎症会促进全身炎症，加速动脉硬化和心脑血管疾病发生，这样就更容易引发一系列危害健康的问题。

除了上述已经提到的加强口腔清洁、坚持定期洗牙等措施外，预防牙龈出血还可以从以下几个方面入手：

放弃烟草：吸烟或者使用烟草制品是牙龈出血的罪魁祸首之一，应该尽快戒掉吸烟的坏习惯。

调整饮食：减少糖分摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，减少不良口臭诱因。

保持身体健康：经常锻炼身体，保持健康的体重，控制血糖和血压，有助于预防牙龈出血等疾病的发生。

综上所述，对于牙龈出血应该早期发现、早期治疗。定期接受洗牙也是保持口腔健康的重要措施，因为除了预防牙龈出血外，洗牙还可以软化和去除牙石，让牙齿保持健康，防止蛀牙和口臭症状的出现。

口腔卫生、饮食调整、戒烟等措施可以帮助您预防牙龈出血等口腔问题的发生，同时也能预防牙龈出血带来的健康风险。

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