孕妇为什么老是有口水，孕妇为何会持续分泌过多唾液？

孕妇经常会产生过多的口水，这是每个孕妇都可能会遇到的问题。虽然只是一个小问题，但是对于孕妇的日常生活也会造成很大的影响。那么，孕妇为何会持续分泌过多的唾液呢？下面我们一起来探讨一下。

1.激素水平的改变

孕妇的荷尔蒙水平在怀孕期间会发生明显的变化，特别是雌性激素和孕激素的分泌量明显增多，这也是导致唾液分泌过多的原因之一。

2.消化不良

消化不良也是导致孕妇产生过多唾液的一个因素。在孕期，由于子宫的增大，导致腹部腔容量变小，对胃肠口腔造成压力，从而导致食欲不佳和消化不良。当消化功能出现了问题时，大量唾液就会被产生出来以帮助消化。

3.压力

孕妇在怀孕期间往往会因为各种各样的原因产生不同程度的焦虑和紧张，忧虑和担心也会增加体内压力的分泌。这种状况下，孕妇的唾液分泌量常常也会增加。

1.快慢咀嚼

当唾液分泌过多时，孕妇可以选择快慢咀嚼口香糖等硬质食品，这可以刺激唾液腺细胞，减轻唾液分泌的过多情况。

2.饮食方面的注意事项

合理改变饮食习惯可以缓解唾液分泌过多的情况。切勿过多食用咸、酸食品以及刺激性强的食品，如辣椒、芥末等食品，还应保证饮食的均衡、适当减少碳酸饮料的摄入量，这些都有助于缓解孕妇的唾液分泌过多的情况。

3.心情稳定

心情稳定是孕期保持健康的一个重要方面。孕妇可以通过阅读、听音乐等方式来放松心情，增强身体的免疫力，减缓情绪波动，这也对唾液分泌量的控制有积极作用。

总之，孕妇唾液分泌过多的问题，虽然并不是十分严重，但是也会给孕妇的日常生活造成很大的影响。自己也要注意调整饮食、保持心情稳定等方面，帮助自己缓解这种不适，度过一个健康、快乐的孕期。

关键词：孕妇、唾液、激素水平。