受凉为什么肚子疼,为什么受凉后肚子会疼？

受凉引起的肚子疼，一般是指在寒冷环境下过久，或是患有肠胃疾病的人吃了生冷食物、喝了冰水等因素所引起的。

受凉后，肠胃血液循环减缓，肠道活动减缓，从而影响食物的正常消化吸收。若是经常受凉，肠胃功能长期处于亚健康状态，容易使胃肠道的保护屏障破坏，从而促进病菌的繁殖，造成肠胃疾病的发生。

肚子疼多是因为受凉前肠胃就已经出现了一些问题，受凉后引发疼痛只是一个诱因。

当肠胃受凉后，全身实际上会调节体温，肠胃会立即收缩，拥有一定的保护机制。但当身体的功能状态过于紧张时，肠胃的收缩就会减少，食物消化减慢，从而导致胃内胀气或腹泻，甚至是呕吐、上吐下泻的症状。

预防的关键是保持良好的生活习惯。

首先要保持温暖，避免在室内、室外频繁地出入不同的温度环境中，建议穿多层服装。其次，注意饮食，避免生冷食物和烟、酒等刺激性食物的摄入，保证饮食清淡易消化。最后，要注意个人卫生，勤洗手，勿过度劳累。

如果已经感到肚子疼，就需要采取一些方法缓解症状。

首先，可以喝些温水，补充身体水分，将食物从胃中正常排出。其次，可以服用治疗肠胃疾病的药物。还可以适当地散步、按摩肚子，促进肠胃蠕动，缓解疼痛。

关键词：受凉、肚子疼、肠胃疾病、预防