为什么有的女生不长痘，女生为什么会长痘？

痘痘问题一直是困扰女性的一大问题，有的女生痘痘贼多，有的则是皮肤白净细腻，少有痘痘生长，那么为什么会有这样的区别呢？下面就来探究一下痘痘问题的产生原因。

女生容易出现痘痘，首先要从女性的生理特点来分析，女性由于月经，怀孕，绝经等特殊生理变化及不适当的保养，身体不同部位的皮肤都容易产生痘痘、斑点等问题。痘痘和内分泌失调密切相关，女性的皮肤较为脆弱，内分泌失调很容易引发皮肤变化，尤其是生理期临近时，皮脂分泌会明显增多，毛孔张开易于进入细菌，因此痘痘也会增加。

另外，缺乏锌、维生素B6、B12、尼克酸等维生素，也是引发痘痘的原因之一。因此，饮食上我们要注意均衡搭配，多吃富含这些维生素的食物，并多喝水、新鲜果蔬汁，保持身体健康。

除了内分泌失调，女生痘痘增多和皮肤保养也密不可分。卸妆不彻底、缺少深层清洁、过于频繁的去角质、使用不当的油脂性化妆品等都会对皮肤造成较大的刺激，导致皮肤失去自我保护功能而出现痘痘等问题。

因此，对于皮肤居家护理，日常保养很重要，黄金三步骤化妆品卸妆、洁面、爽肤水是必不可少的，此外，出门记得涂上防晒霜，随时注意保湿、补水，保持皮肤的水油平衡。

生活压力大，情绪波动大，这些都是导致痘痘增加的另一个因素。压力过大引起激素失调，导致皮脂分泌量变多，毒素引起阻塞而导致堵塞、发炎等问题，尤其是熬夜、过度辛辣刺激、泛滥化妆品等也是加剧痘痘情况的。

如果情况比较严重，可以适当使用一些痘痘芦荟胶、消炎药等的皮肤药膏，但最好是尽量避免使用药物来治疗，而是要从根本上去改善保养和生活习惯。

不长痘的女性不仅仅是因为遗传，她们很可能在内分泌、皮肤保养、心情压力等方面都做得很好。所以，只要我们掌握了这些养肤小技巧，保持关心、呵护肌肤，其实都能是美肌佳人哦！

内分泌失调、皮肤保养、心情压力