为什么晒太阳对黄疸,晒太阳可降低黄疸的原标题处理后，重写的新标题可以是：“晒太阳有助缓解黄疸症状”。

黄疸是一种常见的症状，指的是皮肤和眼白处变黄，尤其是在新生儿中比较常见。通常来说，黄疸是由于体内胆红素含量过高所引起的。正常情况下，人体内的胆红素会被肝脏代谢并排泄，但当肝脏出现问题或者其他原因导致胆红素无法顺利代谢时，胆红素含量就会上升，从而引起黄疸症状。

古人云：“有阳光的地方，就没有疾病。”事实上，晒太阳对我们的健康确实有很多益处，而对于黄疸患者来说，晒太阳更是非常有益的。因为阳光中的紫外线可以促进人体皮肤中维生素D的合成，而维生素D又可以促进人体对钙的吸收，从而促进骨骼的发育和健康。此外，经过阳光的照射，体内的胆红素得到加速代谢，可以有效缓解黄疸症状。

虽然晒太阳可以缓解黄疸症状，但是在晒太阳的时候也需要注意一些事项。首先要注意时间，选择的最佳时间是上午10点到下午2点这段时间，因为这个时间段阳光比较强，有助于维生素D的合成。其次要注意长度，一般来说晒太阳应该控制在15分钟到30分钟之间，时间不宜过长，否则会对皮肤造成损伤。此外，在晒太阳的时候应该注意防晒，尤其是对于皮肤较薄或者皮肤容易晒伤的人来说一定要做好防晒措施。

除了晒太阳之外，还有其他一些缓解黄疸症状的方法。比如说，可以适量地饮用水，促进肝脏代谢功能的恢复。此外，还可以注意饮食，多吃一些具有清热解毒和利胆功效的食物，如黄瓜、栀子、山楂等。如果黄疸症状比较严重，还可以选择一些药物治疗，但是需要在医生的指导下使用。

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