得腱鞘囊肿，病因和治疗方法腱鞘囊肿是指在手或腕上的腱鞘内部出现的某种病理现象，它通常以可见的鼓包或肿块的形式出现在手腕或毗邻的区域上，也会引起疼痛和其他症状。腱鞘囊肿可能由很多不同的原因引起，包括长期...

得腱鞘囊肿，病因和治疗方法

腱鞘囊肿是指在手或腕上的腱鞘内部出现的某种病理现象，它通常以可见的鼓包或肿块的形式出现在手腕或毗邻的区域上，也会引起疼痛和其他症状。腱鞘囊肿可能由很多不同的原因引起，包括长期的劳损、手腕的重复性活动以及炎性疾病等等。下面我们将从病因与治疗方法两个方面来探讨得腱鞘囊肿的相关问题。

一、病因

1.劳损

长期的手指劳损能够导致腱鞘炎和囊肿的形成，因为这些劳动能够让腱鞘出现损伤，从而导致了流体和其他物质的渗过。因此，那些从事于手工work、工厂物流等需要手指反复活动的职业人群极易患病，特别是重复性的高强度手劳活动而又缺乏科学的防护措施的工种。

2.手腕的重复性活动

长期的手腕重复性活动，比如键盘打字、钢琴演奏等等，也能够引发腱鞘囊肿。这种情况下，腱鞘长期活动，摩擦增强，使得腱鞘逐渐受到压迫，在逐渐增大，最终形成腱鞘囊肿。

3.炎性疾病

炎性病变是影响腱鞘囊肿的另一个原因。那些患有类风湿性关节炎等炎性疾病的患者，由于关节周围炎症的持续存在，会导致腱鞘的损伤，从而引起腱鞘囊肿。

二、治疗

1.手术治疗方法

手术是治疗腱鞘囊肿的一种有效方法，包括开放手术和腕关节镜手术等。在手术中，医生会在手或腕部局部的软组织上切开一个小口，进入囊肿进行手术治疗。如果囊肿不大的话，手术时间将不超过30分钟。

2.保守治疗方法

保守治疗通常包括物理治疗和药物治疗等。物理疗法包括电疗、磁疗、针灸、推拿等，可以缓解腱鞘囊肿的症状。药物治疗则是应用一些药物，如消炎药物、解热镇痛药物等，用于缓解炎症反应，减轻囊肿的症状。

3.自我护理方法

另外，自我护理方法也是很重要的。例如保持手部活动的适度、避免长时间手部负重，以及加强对手部伸展运动的练习等，都会对缓解腱鞘囊肿的症状有一定的帮助。

综上所述，腱鞘囊肿可以由长期的劳动、手腕的重复性活动、以及炎性疾病等多种原因导致。治疗腱鞘囊肿的方法主要包括手术治疗、保守治疗和自我护理。在治疗腱鞘囊肿时，应该采取对症治疗，结合自我护理，以求取得良好的治疗效果。

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