脸上为什么过敏又起皮(面部皮肤疼痒起皮怎么办？)

面部皮肤过敏、疼痒、起皮是许多人都会遇到的问题。这种情况在季节变化、气候干燥、吃错东西、使用不当的护肤品等因素下都有可能发生。不仅会给自己的生活带来不便，也严重影响了形象美观，所以及时采取措施非常必要。

首先疼痒的时候要忍住不要抓，避免引起二次感染，其次先要找出过敏的原因，避免再次接触到致敏物质。如果已经确定是护肤品引起的，建议洗净面部，清除残留的护肤品。可以使用一些消炎药物、抗过敏的药物，如外用激素药膏、口服抗组胺药等，起到减轻症状、加速愈合、抑制过敏的作用。

使用纯天然的护肤品是最基本的出发点，不仅不会含有过多的添加剂、香精、防腐剂等有害成分，也很容易被皮肤吸收。市面上有很多家纯天然护肤品，我们要看清楚成分的明细，要尽量选择添加天然植物精华、蜂蜜、芦荟等有助于皮肤修护的成分。

选择适合自己肤质的护肤品也很关键。如果自己对于肤质并不是很明确，可以去专业的美容美肤机构做一次肤质诊断，然后针对性的选择护肤品。如果是选择护肤品的时候，不要一味追求价格攀比，也不要跟风追逐热销品牌，更要关注产品的适用性、是否含有过敏成分、吸收效果等。

饮食也是影响皮肤状态的重要因素。多吃富含VC、VE等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果。多吃富含蛋白质的食物，有助于皮肤修复和更新。饮食中也切忌过多的油腻食物、刺激性食品、高盐量食品、大量酒精等。尤其是过热的饮食会影响皮肤气色。

良好的生活习惯也有助于皮肤保持健康。如保持充足的睡眠、避免熬夜、不吸烟、不喝酒等。平时多注意补充水分，使皮肤保持滋润。在户外要注意防晒，不然紫外线会诱发敏感、晒伤等。

以上就是面部皮肤过敏、疼痒、起皮的一些常见情况和应对方法，最重要的是找到适合自己的方法，坚持认真执行，才可以从根本上解决问题。如果症状难以缓解，最好尽快去医院求助医生。

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